ขอถามแม่น่อยน้ะค้ะคือตั้งท้องได้จะ8เดือนล้ะมีอาการเท้าบวมมากแล้วเวลาเดินมันปวดอ่ะค้ะ

พยายามนอนยืดขา แล้วขยับหมุนข้อเท้ายบ่อยๆนะคะ เบือดจะได้ไหลเวียนดี ถ้าบวมมากจิงๆ นอนยกขาสูงร่วมด้วย ช่วยลดบวมได้คะ