แม่ๆคนไหนรู้ช่วยบอกหน่อยได้มั้ยค่ะ

ขอถามแม่ๆทุกคนนะคะ..ตั้งครรภ์ได้8สัปดาห์กินของหมักดองได้มั้ยค่ะ ท้องแรกค่ะก็จะไม่รู้อะไรเยอะเลย