น้ำหนักลูกน้อยเท่าไหร่กันบ้างคะ

30 วีค ควร 1319 กรัมค่ะ เน้นโปรตีนเยอะๆค่ะ เนื้อสัตว์ เลือด ตับ ปลาทู อาหารทะเล นมถั่วเหลืองงาดำวันละกล่อง ผักผลไม้ไว้ดูดซึมและก็ช่วยขับถ่ายดี เรากินแบบนี้ค่ะไม่ค่อยตามใจปาก ลูกเกินเกณฑ์😂🤣