วิธีลดน้ำหนัก

จริง ๆ การให้นมลูกก็ช่วยลดน้ำหนักได้นะคะ นอกจากนี้ก็ลองออกกำลังกายเบา ๆ ดูค่ะ อย่างเดิน หรือถ้าแผลหายดีแล้วก็ว่ายน้ำเดินในน้ำ แต่ไม่แนะนำให้คุมอาหารนะคะ เพราะยังต้องการสารอาหารไปเสริมในน้ำนมให้ลูกค่ะ