เรื่องนมแม่

ขอถามหน่อยคะนมแม่ทีปั้มแล้วใส่ตู้เย็นช่องธรรมดาจะยุได้กี่วันแล้วเมื่อนำออกมาให้ลูกกินต้องอุ่นก่อนมั้ยคะต้องอุ่นด้วยน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นคะแล้วจะยุข้างนอกได้กี่ชั่วโมงค่ะแม่ๆบ้านไหนรู้ช่วยบอกหน่อยคะ???