เพิ่มน้ำหนักเจ้าตัวเล็ก

ขอถามสอบแม่ๆหน่อยค่ะ ทานอะไรให้ลงเจ้าตัวเล็กของเรากันคะ แม่บ้านนี้ทานแล้วไม่ลงเจ้าตัวเล็กเลยยยย รบกวนแม่ๆแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณสำหรับทุกๆคำแนะนำนะคะ ???