กินเยอะแน่นท้อง

เลิกกินเยอะค่ะแม่ กินแค่พออิ่มนะค่ะหิวค่อยกินอีก กินน้อยกินบ่อยดีกว่ากินจนแน่นท้องไปหมดเดียวย่อยยาก ทำให้ท้องอืด ท้องผูกถ่ายไม่ออกเสี่ยง ริดสีดวงอีกนะค่ะ