ท้องอึดอาหารไม่ย่อย

ขอคำแนะหน่อยคะเนื่องจากมีอาการท้องอืดอาหารไม่ย่อยมีวิธีแก้ไขยังไงคะครรภ์11สัปดาห์คะ