#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ขอคำแนะนำแม่ๆหน่อยค่ะ เดือนหน้าใบลาแม่หมดแล้วต้องกลับไปทำงาน น้องกินนมแม่ล้วน แม่ให้เข้าเจ้าสลับปั๊มใส่ขวด น้ำนมยังมาไม่ค่อยเยอะ ตอนนี้มีสต็อกยังไม่ถึง10ถุง พอได้กินไปวันไ น้องกินมื้อละ3ออนซ์ แม่ปั๊มได้รอบละ3-4ออนซ์ แต่ถ้าช่วงกลางคืน ทำppจะปั๊มได้ประมาน4-5ออนซ์ ช่วงนี้ปั๊มทุก2-3ชม. วันละ8ครั้ง แต่ถ้ารอบไหนน้องงอแงไม่ยอมนอนก้จะมีตกรอบปั๊มบ้าง คำถามคือถ้ากลับไปทำงาน ควรปั๊มกี่รอบต่อวันดีคะปั๊มเวลาไหนบ้าง เข้างาน8.00-17.00 ถ้าไม่มีโอ พักเที่ยง1ชม. แต่ถ้ามีโอเลิก1ทุ่ม งานที่ทำเป็นงานคลังสินค้า ไม่สามารถเอาไปปั๊มในคลังได้ ปั๊มได้แค่รอบเที่ยง จอคำแนะนำแม่ๆกน่อยค่ะ ต้องปั๊มกี่รอบเวลาไหนบ้าง ที่จะไม่ทำให้น้ำนมหด แม่เครียดมาก สต็อกก็ยังมีไม่เยอะ กลัวนมไม่พอให้น้องกิน🥹

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ใจเย็นๆนะค่ะ สภาวะแบบนี้แม่ๆหลายคนผ่านมาเหมือนกัน สต็อกน้อยในตอนนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยค่ะ แนะนำให้ปั๊มเช้าตอน5-6โมงก่อนขึ้นงาน (เวลาที่ปั๊มได้เยอะสุด) แล้วเที่ยงซ้ำอีกครั้งในช่วงพักกลางวัน พอเลิกงาน4โมงเช่นนั้นปั๊มเลยทันทีก่อนออกจากงาน แล้วปั๊มอีกครั้งก่อนนอนได้ค่ะ (ประมาณ4-5รอบต่อวัน) มื้อที่ได้ปั๊มไม่พอนอก เพื่อนๆเลยลองให้กับสูตรเสริมวันนั้นเฉยๆ เพื่อไม่ให้นมหด แล้วอย่างถือว่าแลกเปลี่ยนระหว่างนมแม่และสูตร ลองคุยเรื่องนี้กับหมอค่ะ เพื่อให้แม่มั่นใจว่าน้องได้อาหารเพียงพอและแม่จะรู้สึกสบายใจมากขึ้น

Đọc thêm