แม่ๆท่านไหนที่เปน ริศสีดวง บ้างค่า ทำไงถึงจะหายค่า

ถ้าไม่สบายใจหาคุณหมอเลยค่ะ แต่ถ้าวิธีง่ายคือดื่มน้ำเยอะๆกับทานผักผลไม้ ลูกพรุนช่วยได้ค่ะ