ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะตั้งแต่ตั้งท้องมากินอาหารไม่ค่อยได้เลยค่ะบางมื้อกลืนไม่ลงเลย แม่ๆคนไหนเป็ยแบบนี้บ้างคะ ต้องกินอะไรเสริมไหม ส่วนตัวกินผลไม้กับนมเสริมค่ะ