ตรวจเบาหวาน ครั้งแรก เกินเกณฑ์ที่กำหนด

เส้นบุกต่างๆ เอามาผัดมาต้ม กินแทนข้าว

ข้าวโอ๊ตจี่กินกับผัดผักรวม

ย่างปลาซาบะกับเห็ด

แชร์ไว้หน้าบ้านค่ะ