น้ำตาล172แต่นน.ขึ้นมาแค่5กก.ตอนนี้6เดือนแล้ว ทานอาหารแบบไหนหรอคะแม่ๆให้น้ำตาลไม่ขึ้นแต่เพิ่มนน.แทน

กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นเนื้อ นม ไข่ ไม่เน้นอาหารพวกขนมหวานมากเกินไป ผลไม้ที่น้ำตาลสูง เช่น เงาะ ทุเรียน เครื่องดื่มพวกน้ำอัดลม ชา กาแฟ โกโก้ ต้องเลี่ยง นมควรดื่มนมจืด อาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อคนท้องต่างๆควรเลี่ยงค่ะ