ตอนนี้ท้องได้26W 5D แล้ว มีอาการนอนไม่ค่อยหลับตอนกลางคืน แม่ๆพอมีคำแนะนำบ้างไหมค่ะ

ตอนนี้ท้องได้26W 5D แล้ว มีอาการนอนไม่ค่อยหลับตอนกลางคืน แม่ๆพอมีคำแนะนำบ้างไหมค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ