ทานอะไร ถึงจะดีต่อลูกน้อยคะ

1.อาหารที่มีประโยชน์ ผัก ผลไม้ 2.ไข่ต้ม 3.นมวัว,นมถั่วเหลือง,นมแพะ,โยเกิร์ตธัญพืช,นมอินทผาลัม,น้ำเต้าหู้