เพิ่งเคยมีลูกคนแรก ยังทำตัวไม่ถูกเลยค้ะ

ยินดีด้วยนะคะแม่ งดแอลกอฮอล์ ของหมักของดอง เด็ดขาดค่ะ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีน (เนื้อสัตว์) ลดคาร์โบไฮเดรต (ข้าว, ขนมปัง, แป้ง) ฝากครรภ์โดยเร็วที่สุด และทานวิตามินที่หมอให้มาค่ะ