ท้องได้20wค่ะ อยากทานแคลเซียมเสริม แม่ๆทานตัวไหนกันบ้างคะ ไปรพ.หมอให้แต่วิตามินรวม

เราทาน CDR ค่ะ ทานหลังอาหารเช้า เพราะตอนเย็น ทานธาตุเหล็ก ค่ะ

แคลเทรต Silver 50+ หรือไม่ก็ CDR fortos ค่ะ