ผ่าคลอดได้ 20 วัน สามารถไปนวดตัวได้ไหม?

ยากทราบค่ะคลอดธรรมชาติแต่ทำหมันน้ำคราวปลาและเลือดจะหมดเมื่อไรค่ะ