8 เดือน ท้องผูกหนักมาก แม่ๆ แก้ปัญหานี้กันยังงัยค่ะ ผักก็แล้ว ผลไม้ก็แล้วโยเกิร์ตก็แล้ว แก้ยังไงดี

ไฟเบอร์ค่ะ คุณหมอแนะนำให้ทาน Mucilin รสส้ม แต่เราไม่ชอบtexture เลยไปทานยี่ห้อ Lactis ของญี่ปุ่น แต่บริษัทPalmer เอามาขาย เป็นไฟเบอร์คนท้องเลยค่ะ คุณหมอตรวจดูแล้ว ทานได้ค่ะ ดีมาก