ส่วนตัวเป็นคนไม่ชอบกินผักสีเขียว กินแต่ผักที่ไม่ขมและผลไม้เนื้อสัตว์ตามปกติพอมีแม่ๆบ้านไหนแนะนำมั้ยคะว่าควรทำยังไง จะมีผลอะไรมั้ย

ได้นะคะ แต่ถ้าให้ดี ทานหลากหลายให้ครบ 5 สี แดง เขียว ขาว ส้ม ม่วง จะได้ไฟโตนิวเทรียนท์ สารต้านอนุมูลอิสระมาก เราก็ทานวิตามินเสริมได้ค่ะแม่ เราทาน ดับเบิ้ลเอ็กซ์ ไฟโตเบลน ด้วยค่ะ https://th.ashare.me/23LQjzlB