ค่าน้ำตาลในเลือดสูง ทำยังไงให้มันลดดีคะแม่ๆ 🥺 ต้องมานั่งกินน้ำตาลที่หมอให้สองรอบเเล้วเดี๋ยวจะมีรอบ3