แม่บ้านไหนท้องผูกบ้างค่ะ มีตัวช่วยไหมเอ่ย ถ้ามีเลือดออกขณะถ่ายอันตรายไหมค่ะ

ซื้อลูกพรุนมากินค่ะ ของsun sweet ของ ligo ก็ได้ค่ะ กิน3เม็ด ถ่ายดีเลยค่ะ และดื่มน้ำเยอะๆนะคะ ประมาณ1-1.5ลิตร กำลังดีค่ะ