เเม่ๆกินนมอะไรบำรุงลูกในครรภ์บ้างคะ? กลัวลูกเเพ้

ช่วงนี้ได้กินแต่น้ำเต้าหู้ค่ะทานง่าย นมวัวไม่ค่อยได้ทาน