เเม่ๆกินนมอะไรบำรุงลูกในครรภ์บ้างคะ? กลัวลูกเเพ้

ไม่ต้องบำรุงมากมายค่ะ ถ้าปกติคุณแม่ดื่ม ไม่มากในแต่ละวัน แคลเซียมสามารถทดแทนได้ด้วยอาหารชนิดอื่น แต่ถ้าต้องการดื่ม ไม่ควรเกิน2แก้วต่อวัน สลับนม แต่ละชนิดกันไป ค่ะ นมถั่ว นมวัว นมแพะ แล้วแต่คุณแม่อยากทานค่ะ ^^