เเม่ๆกินนมอะไรบำรุงลูกในครรภ์บ้างคะ? กลัวลูกเเพ้

ท้องแรกดื่มนมวัวเยอะไปหน่อย น้องออกมาเลยแพ้นมวัว พอท้อง2 เลยเลือกทานหลากหลาย เช่น นมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง นมวัว แต่เน้นนมแพะมากหน่อยค่ะ