มีอากาาจุกเสียด ลิ้นปี่ หลังกินข้าวเสร็จ ปกติไหมคะ ทรมานมาก มีวิธีแก้หรือยาแนะนำไหมคะ 28+1คะ 🥺🥺🥺
2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
![profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
Viết phản hồi
วิธีเราเลยนะ ไม่อ้างอิงทางวิทยาศาสตร์ใดๆ ถ้าตักข้าวมา1จาน เราจะกินแค่ 1/3ของจานก่อน แล้วก็ไปทำอย่างอื่นสัก20นาที แล้วค่อยกลับมากินใหม่ แต่ถ้าไม่มีเวลาแนะนำกินน้อยๆ อย่ากินจนรู้สึกอิ่ม แล้วค่อยทานพวกผลไม้ตอนหิวค่ะ
กินน้อยๆแต่กินบ่อยๆจ้า
ขอบคุณจ้าแม่
Câu hỏi phổ biến
คุณแม่ of 1 คนเก่ง คุณชาย