เป็นเบาหวานตอนท้องกินอาหาร และผลไม้แบบไหนได้บ้างค่ะ เพื่อควบคุมน้ำตาล

น้ำต้มใบเตยไม่ใส่น้ำตาล นมจืด น้ำเต้าหู้จืด ฝรั่ง แก้วมังกร งดข้าวเหนียว พยายามลดแป้งค่ะ