เบาหวานขึ้น กินไรให้ลดบ้างค่ะ

ลดข้าว แป้ง งดของหวาน น้ำหวาน ขนม..เน้นโปรตีนผักคาโบไฮเดตรต่ำผลไม้น้ำตาลต่ำ..เราเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์แต่คุมน้ำตาลได้แล้ว..อย่างอื่นกินแล้วไม่ลดหรอกคะถ้าไม่ลดอาหารหลักที่มีน้ำตาล

แนะนำค่ะ ราคาแพงแต่ดี หรือไม่กินน้ำใบเตยต้มก็ได้ค่ะ