แม่ๆคนไหนกินมาม่าตอนตั้งครรภ์บ้างคะ มีผลกระทบต่อลูกไหมคะ

กินได้ แต่อย่าบ่อย โซเดียมเยอะ ไม่มีประโยชน์ นานๆกินได้ ใว่ผัก ใส่เนื้อสัตว์และไข่ลงไปด้วยนะคะ ส่วนเครื่องปรุง ใส่แค่ครึ่งซองก็พอค่ะ เพราะในเครื่องปรุงมีแต่ผงชูรสทั้งนั้นค่ะแม่