พึ่งตั่งครรภ์​คารั่งแรกคะจะต้องบำรุงอะไรบ้างคะ

ไม่ต้องบำรุงอะไรทั้งนั้นแค่ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่กับยาที่หมอจ่ายมาให้แค่นั้นค่ะ บำรุงมากไปก็ไม่ดีเด็กบางคนแพ้อีก