ท้อง35w นอนไม่หลับ

ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ ทำอย่างไรให้นอนหลับง่ายๆบ้างคะ #ท้องแรกค่ะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
TAP Mom Expert

แนะนำพยายามกินน้ำ งดสื่อบันเทิงก่อนนอน ฟังเพลงเบาๆค่ะ