คุณแม่แต่ล่ะท่านบรรเทาอาการปวดหลังด้วยวิธีไหนบ้างคะ

ไม่มีวิธีเหมือนกันค่ะ ได้เเต่อดทนตั้งเเต่ตอน26wจนตอนนี้35wก็ต้องอดทนจนคลอดเลยค่ะ😅😅