ตอนนี้ 10w 5 d

อาการจี๊ดๆตามน้อยขึ้นบ่อยครั้งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย แต่ถ้าเป็นแบบเจ็บปวดรุนแรงหรือมีการเพิ่มขึ้นกว่าเดิมหลายๆครั้ง ลองบอกหมออยู่ดีนะคะเพื่อให้ใจเย็นและได้ข้อมูลที่แน่นอน ส่วนตัวถ้านอนกลางวันแล้วตื่นมาแบบนั้นจริงๆ ลองลุกขึ้นช้าๆ และดื่มน้ำให้พอสมควร มันช่วยได้พอสมควรค่ะ