เสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ใจเย็นไป้ค่ะ เบาหวานขณะตั้งครรภ์นี่เป็นเรื่องที่หลายแม่ต้องเจออยู่เลย แต่ก็จัดการได้ดีเลยถ้าเราดูแลอาหารและออกกำลังกายให้เหมาะสม คุณลองปรึกษาหมอคลอดกับโภคนาการของลูกค้าให้เลยค่ะ เพราะแต่ละคนต่างกันและหมอจะให้คำแนะนำที่เหมาะสมที่สุดกับคุณ พอหมอวางแผนอาหารให้แล้ว อาจต้องลดของหวาน น้ำหวาน และข้าวขาวบาง ลองเพิ่มผักใบเขียว โปรตีน และอาหารไฟเบอร์สูงแทน เก้อตั้งใจแล้วละค่ะ ไว้ปลอดภัยให้ตัวเองและลูกน้อย