อายุครรภ์ 5 สัปดา 2วัน รู้สึกว่าเป็นคนนอนยากมากนอนทาไหนก็ไม่สดวกอึดอัดไปหมดบ้านไหนเป็นมั้งค่ะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ค่ะน้อง นอนยากตอนแรกตั้งครรภ์มันปกติเลย เพราะตัวเราเปลี่ยนแปลงไปเร็วมาก ผมว่าลองนอนตะแคง (ฝั่งซ้ายดีที่สุด) และวางподушกระหว่างขาจะช่วยได้ นอนปลอดโปร่งแบบนี้อึดอัดจริงค่ะ แต่อีกไม่กี่อาทิตย์ถ้านอนยังยาก บอกหมออกจากงานอยู่เป็นอย่างไรก็ดีค่ะ