อยากมีลูก แต่เป็นPCOS ค่ะ ทำยังไงดีคะ

ขอคำแนะนำ เรื่องการดูแลตัวเอง ต้องทำยังไง ทานอาหารยังไง ออกกำลังกายยังไง ทานอาหารเสริม เช่น พวกโพลิคยี่ห้อไหน ยังไง ขอคำแนะนำด้วยนะคะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ