ปวดบวนข้อเท้าขวาหลังคลอดมาแล้ว4วันค่ะของถามแม่ๆ

ตอนหลังคลอดใหม่ๆ ข้อเท้าบวมและปวดมาก เพราะร่างกายยังขับน้ำส่วนเกินออกไม่หมด ลองยกเท้าสูงตอนนอนพักและหลีกเลี่ยงการยืนนานๆ ดูนะคะ จะช่วยให้สบายขึ้นได้บ้าง