คุมน้ำตาล.

#ขอคำปรึกษาจากแม่ๆหน่อยค่ะ แม่บ้านไหนที่ได้กลืนน้ำตาลพอจะมีวิธีคุมน้ำตาลไหมค่ะ บ้านนี้ท้อง 2 และเป็นท้องแรกที่ได้กลืนน้ำตาลค่ะ ค่าน้ำตาลที่ตรวจมาเมื่อวานได้144 ทำไงให้ลดก่อนวันที่ 22 กันยาค่ะแม่ๆ🥹