ท้องได้30 สัปดาห์ ท้องอืด จนเบื่ออาหาร นอนไม่ค่อยหลับ ผิดปกติไหมคะ

ครับคะที่ 30 สัปดาห์นี่เป็นเรื่องปกติเลยค่ะ ตอนนี้ลูกใหญ่ขึ้นทำให้ท้องอืดและบีบกระเพาะอาหาร แล้วก็นอนยากเพราะหาท่านอนที่สบายตัวได้ยากมาก แนะนำให้ลองกินเยอะ ๆ นอยครั้ง หลีกเลี่ยงอาหารมันและเผ็ดแรง แล้วพยายามนอนด้านข้างบวกลูกไว้ข้างหนึ่ง ถ้ายังไม่ดีขึ้นเลยหรืออาการรุนแรงกว่านี้ให้ไปคุยกับหมอตรวจท้องหน่อยนะคะ เพื่อให้ใจสบายและแน่ใจว่าลูกสบายดี