ลดนน.หลังคลอด

ขอHow to ลดนน.หลังคลอดหน่อยคะ ใครมีวิธีไหนได้ผลมาแชร์หน่อย ส่วนตัวยังค้าง7โล ลูกสาว4เดือนแล้ว ไม่ลงอีกเลย