ตั้งครรภ์ 4-5 วีค ดื่มน้ำลูกพรุน ของซันสวีท ได้ไหมคะ

ทานได้คะ แต้ต้องระวังเรื่องน้ำตาลนะคะ คุณแม่ลองทานผักและผลไม้เยอะๆ ดูบ้างนะคะ เราเองกินแล้วถ่ายปกติ ท้องไม่ผูก ไม่อืด ส่วนพวกเนื้อสัตว์ต้องเคี้ยวนานๆ เพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ทานน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาวอุ่นๆ หรือจิบน้ำขิงบ้างก็ช่วยให้ถ่ายดีขึ้นนะคะ อีกอย่างถ้าไม่ถ่ายบ่อยๆ ลำไส้จะมีปัญหาคะ

ได้ค่ะ แต่อย่าดื่มเยอะ ระวังเบาหวานด้วย