กินโฟลิคเตรียมตั้งครรภ์ตัวไหนดีค่ะ

ก่อนแม่เตรียมตั้งครรภ์แม่ๆกินยาโพลิคตัวไหนกันบ้างค่ะแนะนำหน่อยค่ะบ้านนี้เคยยุติการตั้งครรภ์ค่ะเลยอยากทราบว่าโฟลิคตัวไหนดีค่ะ