กินอะไรทดแทนนมวัวได้บ้างคะ

ก่อนหน้าหนึ่งเดือนพึ่งเข้ารพ.เนื่องจากมี​สภาวะแพ้อาหาร​ นั่นคือนมวัวสะสม​แบบไม่รู้ตัว ตอนนี้ที่ทานคือ -นมอัลมอนด์ -ดีน่า -นมถั่วเหลืองbsc -บางวันนมถั่วเหลืองสด พอทดแทนได้รึเปล่าคะ​ ทานสลับๆกันคะ​