สอบถามคะ ต้องกินยาบำรุงตัวไหนก่อนคะ

ก่อนตั้งครรภ์ อยากทราบว่า แม่ต้องทานยาบำรุง เป็น โฟเลต หรือ โฟลิก คะ ก่อนที่จะท้อง และต้องทานกี่เดือนคะ หรือ จนกว่าจะตั้งภรรภ์คะ