แม่ๆๆๆคัยคลอดลูกเสร็จแล้วเท้าบวมเป็งแบบนี้บ้างคะ

ลองชันขาไว้ที่สูงนะค้ะ หรือนอนเอาหมอนหนุ่นขาให้สูงขึ้น แล้วประคบด้วยน้ำแข็ง เห็นผลแน่นอนค่ะ ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา. น้ำแข็งจะช่วยลดอาการบวมค่ะ