น้ำหนักลูกตก

น้ำเต้าหู้ ผลไม้ พวกโปรตีนอะไรแบบนี้ค่ะ แต่ส่วนมากคุณหมอแนะนำว่าอยากกินอะไรให้กินตามใจปากเราเลยยกเว้นพวกแบบของหวานอย่ากินมากเกินไป