สอบถามเรื่องโปรตีนค่ะ

ได้ค่ะ กินโปรตีนชงได้เลย แต่ต้องเลือกตัวที่ปลอดภัยสำหรับคนท้อง เช่น Mama's Choice ที่ทำมาเพื่อให้ปลอดภัยตั้งแต่ตั้งครรภ์ และใช้ได้ตลอดช่วงให้นม สะดวกดีสำหรับอพยพตอน morning sickness ที่เราอยากโปรตีนแต่กินข้าวยากจัง อย่างไรก็ดี ถ้าตัวเองยังไม่แน่ใจว่าตัวไหนเหมาะที่สุด ลองปรึกษาคุณหมอได้ค่ะ แต่ส่วนใหญ่ได้นะ เพราะตอน 18 week จำเป็นต้องได้โปรตีนดี ๆ เลย