ตรวจเบาหวาน เจอน้ำตาล 165

กินอาหารอะไรให้ลดน้ำตาลในเลือดดีคะ ก่อนจะไปเจาะเลือดอีกรอบ ตั้งครรภ์ได้ 4 เดือนแล้วค่ะ 🥹🥹 เครียดมาก ไม่อยากโดนฉีดยาทุกชั่วโมงค่ะ ช่วยแนะนำ สมุนไพรลดน้ำตาลในเลือดหน่อยค่ะ 😂😂🙏🏻