อยู่เดีอน

งดหมักดอง แค่นี้ค่ะ ทานน้ำเยอะๆ น้ำอุ่น น้ำขิง ตามสะดวก อาบน้ำอุ่นไปทางร้อนค่ะ ห้ามสระผม อันนี้คือทรมารมาก มัดผมอย่างเดียว แต่พอครบเดือนไปสระ+ตัด ที่ร้านชมเลยว่าผมสุขภาพดีมาก ซะงั้น