เพิ่มน้ำหนักลูก

ถ้าลูกกำลังตั้งท้องมาเลยก็ลองเพิ่มแป้งเนื้อสัตว์ และนมให้ก็ดี แล้วก็อย่าลืมกินของมีประโยชน์สม่ำเสมอนะ เพราะลูกจะนำไปสร้างกำลังตัวในท้องตั้งแต่ตอนนี้เลย สำคัญที่สุดคือเก็บรักษาสุขภาพของแม่ก่อน โดยลองปรึกษาหมอคลอดของเราด้วยว่าน้ำหนักที่สัปดาห์นี้เหมาะสมมั้ย เพราะบางคนแต่ละคนการเพิ่มน้ำหนักก็ต่างกันไปค่ะ!